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Lecturas
La Ansiedad y Las
edades.............
En las diferentes edades nuestros hijos atraviesan situaciones
complejas o sencillas, por ejemplo los bebes tienen temores que
giran alrededor de sus experiencias sensoriales, como ruidos
fuertes, caídas y la ausencia de los padres. Cuando los niños
comienzan a dar sus primeros pasos son susceptibles de experimentar
miedo a lo desconocido o angustia cuando están sin sus padres.
La infancia conlleva temor a los animales, a la oscuridad a las
bestias o a criaturas imaginarias. A medida que el niño explora y
experimenta van aumentar las probabilidades de exposición de estrés
causando así la ansiedad. Según Jean Piaget, EL FAMOSO EXPERTO
INFANTIL, SUGIRIO QUE EN LOS NIÑOS , EL PENSAMIENTO AVANZA DESDE LA
CONCIENCIA VAGA A LA CONCIENCIA ESPECIFICA DE SU ENTORNO. Después en
la adolescencia temprana, las ideas del niño avanzan desde lo
concreto a lo abstracto. A medida que nuestros hijos desarrollan las
aptitudes mentales, aumenta su capacidad para prever el futuro, esto
le permite a ellos satisfacer las cada vez mas complejas exigencias
de las tareas que ha de llevar a cabo. Muchas veces los niños
atraviesan temores normales que terminan vinculados en expectativas
exageradas por nosotros los padres, es por eso que algunos niños al
llegar a la adolescencia se vuelven mas inquietos. Existe una
técnica o método llamado COPE, hace 15 años aprox. John Dacey ha
estado experimentando con técnicas sobre hábitos de estudio y en
niños con problemas de ansiedad, este se basa en demostrar como
calmar el sistema nervioso a través de estrategias físicas o
mentales o combinando ambas, luego organizando un plan imaginativo,
confrontar los obstáculos y fracasos como plan de crecimiento y por
ultimo evaluar y realizar ajustes para el plan organizado para
disminuir la ansiedad.
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