Lecturas

EL SOL Y LOS NIÑOS

El 50% del tiempo de la exposición solar en la vida tiene lugar durante la infancia, es por eso importante enseñar a los niños a protegerse del sol desde pequeños. La piel de los niños presenta diferencias respecto de la piel de los adultos y hay que darle la protección adecuada. La protección de los niños no sólo evita quemaduras dolorosas, sino que también reduce de forma significativa el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro. Recuerde que incluso cuando está nublado, el 30-50% de los rayos ultravioletas pueden seguir alcanzándonos, dependiendo de la cantidad de nubosidad

Muchas veces pasa que la brisa o el agua pueden refrescar la piel de los niños cuando juegan al sol, de tal forma que no se nota la exposición excesiva a los rayos solares hasta el final del día, cuando ya es demasiado tarde. También hay que tener en cuenta que algunos niños son sensibles a la luz del sol y pueden desarrollar erupciones solares. Recuerde que el sol puede reducir la efectividad de las defensas del organismo. Esta es la causa de que sea frecuente que en los primeros días de piscina o playa el niño sufra episodios de agotamiento, incluso con fiebre.

Así pues habrá que tener en cuenta que:

No hay que exponer a los niños al sol antes de los 3 años.
Se tienen que evitar las horas centrales del día.
Hay que utilizar una protección solar especial para niños.
Hay que renovar periódicamente el producto, incluso si se está mucho tiempo en el agua.
Es bueno protegerles la cabeza con gorras y el cuerpo con camisetas si tienen la piel muy blanca y sensible.
Hay que hacerles beber mucha agua.
? Hay que ir al médico y/o consultar al farmacéutico a la mínima señal de reacción o síntoma extraño en la piel.

En cuanto a la crema de protección solar, es importante saber que existe una diferencia en cuanto a la especificación del factor de protección solar FPS, por ello debe asegurarse de que esté comprando el sistema correcto. Ocurre que los números norteamericanos de FPS suelen ser el doble que los números de FPS de los productos europeos. Por ejemplo, una crema solar americana con FPS 30 es, de hecho, equivalente a una europea con FPS 15. Es importante consultar con el farmacéutico en caso de tener alguna duda.

En caso de que el niño(a) presente síntomas como: quemaduras solares, ampollas, dolor intenso o erupciones consulte con un médico. Si la quemadura no fue tan grave, pero presenta ardor en la piel, puede utilizar lociones de calamina y/o puede refrescar la zona quemada con agua tibia (25 grados C) entre treinta minutos y una hora. Tiene que cuidar que el niño o niña no se enfríe. Recuerden que los niños tienen la piel más sensible y por ello hay que protegerlos más de lo que se protege un adulto.

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